Overwin angst, twijfel en schuldgevoel en ervaar balans,rust en ontspanning
Leef en werk vanuit rust, zelfvertrouwen en eigenwaarde
Rust in je hoofd, heldere keuzes kunnen maken en het gevoel dat jij weer jij bent. Niet alleen moeder, werknemer of partner, maar een vrouw met dromen, kwaliteiten en eigen ruimte.
Je weer stevig voelen en niet langer geleefd worden, maar het leven vormgeven op jouw manier.
Ik leer je geen trucje en geef eerlijke begeleiding. Van steeds maar je ongewenste gedrag en reacties blijven herhalen naar ruimte voor nieuw gedrag, rust en ontspanning in je leven.
Tijdens een sessie waar je ontspanning en focus ervaart ga je naar een diepere laag van jou (je onbewuste), die weet wat jij nodig hebt. Je doorbreekt patronen en belemmerende overtuigingen wat jou terugbrengt naar wie jij in de kern bent.
“Met behulp van o.a. hypnotherapie help ik je losbreken van wat jou tegenhoudt.”
Gecertificeerd Hypnotherapeut en ervaringsdeskundige
Er is een groot verschil tussen hypnose en hypnotherapie.
Omdat ik zelf ook jarenlang heb geworsteld met allerlei angsten en belemmerende overtuigingen weet ik hoe dit je leven onnodig lastiger kan maken.
Toen ik mijn belemmerende overtuigingen ging aanpakken en mij bewust werd hoeveel invloed het op mijn leven had besloot ik om vrouwen die hier ook mee worstelen, waardoor ze steeds in hetzelfde kringetje blijven lopen, te gaan helpen.
Stel je voor dat jij jezelf kan verlossen van schuldgevoel, twijfel en angst of het wel goed genoeg is?
Hoe zou jouw leven er dan uit zien? Wat zou je doen wat je nu niet durft of doet omdat iets jou nog steeds tegenhoudt?
Je bent niet de enige die hiermee worstelt. Weet dat je het kan veranderen!
Door de technieken die ik door de jaren heen heb geleerd en als gecertificeerd Hypnotherapeut gaan we samen snel de diepte in op zoek naar het echte probleem om het daar, waar jouw probleem is opgeslagen in jouw brein, op te lossen.
Wanneer je computer niet goed werkt vervang je het programma voor iets wat wel werkt. Zo kan je ook kijken naar niet goed werkende breinprogramma’s die jou beletten om balans en rust te ervaren.
Je verlost jezelf van die beperkingen die je nu nog steeds tegenhouden.
Met behulp van o.a. hypnotherapie angsten en belemmerende overtuigingen loslaten en rust en balans in zowel werk als privé ervaren.
Vertrouwen in jezelf en wat je kan
Je volgt je eigen pad zonder angst voor afwijzing of het gevoel niet goed genoeg te zijn.
Beter balans tussen werk en privéleven
Je combineert werk en gezin zonder jezelf voorbij te lopen.
Gezonde mindset
Je doorbreekt beperkende overtuigingen en gelooft weer in je eigen kunnen. Durft grenzen te stellen en kan beter omgaan met wat anderen van je vinden.
Twijfels wegnemen
“Ik vroeg Alma om hulp bij het aanpakken van een aantal belemmerende overtuigingen die ik had. Zij hielp mij met verschillende technieken, op een gedegen maar soms ook luchtige manier gelardeerd met humor en veel geduld, van deze overtuigingen af. Ik kan iedereen die ergens mee worstelt aanraden om met Alma in gesprek te gaan.”
Tevreden vrouw
“Zo fijn dat je eerst de tijd neemt om een kern probleem/gevoel te vinden om mee verder te gaan. Door de veilige sfeer, de tijd/rust en vooral je feedback gebeurt er voor mij al iets, een soort relativering waardoor het gesprek op zich al inzichten geeft. De hypnose erna ( naast dat ik het heel interessant vind 🙂 ) voelt als een soort versterking/verankering van alles.”
Blije vrouw
“De sessies bij Alma waren verhelderend en hebben mij heel goed geholpen. De persoonlijke sfeer en de persoonlijke aandacht, helpen goed bij de ontwikkeling en herstel. Ze gaat echt tot de kern van het probleem en lost dit ook direct op. Ik heb veel baat gehad bij mijn ontwikkeling door Alma haar sessies en heb de veranderingen direct kunnen toepassen in mijn dagelijkse leven Nogmaals hartelijk dank voor de goede zorgen en het kijken en werken aan mijzelf.”
Heel tevreden cliënt
Wat kan je verwachten van een sessie met mij?
Voordat we besluiten of jij door mij geholpen wil en kan worden stuur ik jou eerst een vragenlijst toe. Aan de hand van deze vragenlijst volgt een gratis vrijblijvend intake gesprek van ongeveer 30 minuten, waar ik kijk of wij een goede match zijn en of de sessies geschikt voor jou zijn. Jij kunt ook jouw vragen stellen.
Op het moment dat wij daadwerkelijk sessies met elkaar afspreken. ( Meestal zijn dat er 3). Begin ik tijdens de eerste sessie vragen te stellen waardoor we snel de diepte in gaan en daarnaast leg ik ook een aantal zaken uit. Ik stem de sessie af op jou persoonlijk. Na afloop krijg je van mij indien nodig een oefening of een korte opdracht voor thuis.
Tijdens de volgende sessie vraag ik hoe het verlopen is en hoe de verandering merkbaar is. Van daaruit pas ik de volgende sessies goed bij jouw situatie passend aan zodat jij optimaal resultaat kunt behalen.
Ik heb geen toverstaf en kan je begeleiden zodat jij de nodige stappen kunt zetten. Als je denkt dat ik alles voor jou kan doen en jij niets hoeft te doen, is dit niet voor jou. Ik zal mijn uiterste best doen om jou te helpen en jij zal van jouw kant een open mind mogen hebben om je te laten begeleiden zodat jij het beste resultaat kan behalen.
Stoppen met herkauwen van je probleem en nu de echte verandering maken
Met steeds jezelf dezelfde verhalen te vertellen blijf je bezig met je bewuste mind terwijl jouw oplossing in het onbewuste zit. Wanneer we de diepte in gaan komen we bij het echte probleem in jouw onbewuste. Dan komen we bij jouw belemmerende overtuigingen waardoor jij stress en gebrek aan zelfvertrouwen ervaart. In het onbewuste kan je belemmerende overtuigingen veranderen in werkende overtuigingen zodat jij meer zelfvertrouwen en ontspannen in je leven staat.
Oprechte aandacht voor jou
Tijdens mijn 1 op 1 sessie online neem ik alle tijd voor jou. Ik luister goed naar wat je echt zegt. Ik let op jouw woordkeuze en hoe jij je gedraagt. Van daaruit reageer ik op wat jij vertelt en stel ik precies de vragen die voor jouw situatie van toepassing zijn. Ik help je naar meer inzicht en daardoor jouw gewenste verandering.
Werken aan het echte probleem
Ik werk graag aan de oorzaak van jouw probleem in plaats van aan het symptoom van je probleem. De verandering maken in een niet werkend programma in jouw brein is effectiever dan werken aan wat dat programma laat zien aan ongewenst gedrag.
Het is net als bij een lekkende kraan. Blijf je dweilen en los je het symptoom van bv een natte vloer op of ga je de lekkende kraan repareren waardoor automatisch het symptoom ook opgelost wordt?
Eindelijk verlost van die blokkade waardoor jij jezelf klein hield en jouw leven positief verandert
Je hebt zelfvertrouwen en durft jezelf te laten zien, grenzen te stellen en voor jezelf op te komen.
Je ervaart minder stress en meer ontspanning in je dagelijks leven. Je durft eigen keuzes te maken en je volgt je eigen pad zonder angst voor afwijzing of het gevoel niet goed genoeg te zijn.
Je doorbreekt beperkende overtuigingen en gelooft weer in je eigen kunnen.
Je durft te solliciteren op de baan die je écht wilt en presenteert jezelf overtuigend waardoor jij je kansen zowel qua werk en privé vergroot.
Je zegt met vertrouwen ‘nee’ wanneer nodig en bewaakt je eigen behoeften.
Je combineert werk en gezin zonder jezelf voorbij te lopen.
Ervaringen van mijn klanten
““Lieve Alma, ik wil je even super bedanken voor je gesprek met mijn dochter. Ik heb een heel ander kind. Je bent goud waard. Wij zijn er voor haar… maar op het laatst wisten we niet meer wat te doen en zaten we er zelf doorheen maar dat zal je wel gevoeld hebben…bedankt voor je hulp.”
Moeder van blije cliënt
“Hoi, het gaat heel goed. Af en toe denk ik er aan en dat is ook zo weer weg. Ik drink voldoende water zoals je adviseerde. Ik voel mij echt top! Ben zo blij en trots op mijzelf. Dank voor je hulp en applaus voor jou, liefs van een inmiddels niet- roker.”
Inmiddels “Niet roker”
Voel wat er ontbreekt. Jij weet wat je nodig hebt.
Je weet diep van binnen dat er meer in je zit. Het is tijd om ervoor te gaan en het te laten zien. Ga over tot actie en zet de eerste stap.
Aanbieding voor 3 sessies
Normale prijs € 375,-
Tijdelijk nu:
€325,-
Hypnotherapie
Zelfvertrouwen, balans en rust
Wisselend 1 -2 uur per sessie
Aantal sessies -3
Korting is nu € 50,-
Bonus opname meditatie in overleg
Extra informatie
Sessies zijn voornamelijk online en worden alleen afgesproken na een gratis intake gesprek
Alle genoemde prijzen zijn incl. BTW.
Veelgestelde vragen
Wat is hypnotherapie en hoe werkt het?
Hypnotherapie is een therapeutische techniek waarbij je in een ontspannen staat wordt gebracht, waardoor je toegang krijgt tot je onderbewustzijn. In deze staat ben je meer gefocust op een bepaald onderwerp en ontvankelijk voor positieve suggesties. Dit maakt het mogelijk om beperkende overtuigingen, negatieve gewoonten of emoties te veranderen en nieuwe, positieve patronen te versterken. Hypnotherapie werkt door samen te werken met je innerlijke geest om veranderingen op een diep niveau te bewerkstelligen.
Kan ik de controle verliezen tijdens hypnotherapie?
Nee, je behoudt altijd de controle tijdens hypnotherapie. je doet niets wat je niet wilt. Hypnose is een natuurlijke staat van bewustzijn waarin je je volledig bewust bent van wat er gebeurt. Je kunt ervoor kiezen om suggesties te accepteren of te weigeren, en je kunt op elk moment uit de trance komen als je dat wilt. Een hypnotherapeut kan je begeleiden, maar jij hebt altijd de regie.Uitleg/antwoord op de veelgestelde vraag.
Is hypnotherapie geschikt voor iedereen?
Hypnotherapie is geschikt voor de meeste mensen, maar er zijn enkele uitzonderingen. Het is bijvoorbeeld minder effectief voor mensen die niet openstaan voor het proces of die ernstige psychische aandoeningen hebben, zoals psychoses en bepaalde medicatie gebruiken. Het is belangrijk om vooraf een intakegesprek te hebben om te beoordelen of hypnotherapie bij jou past. Als je nieuwsgierig bent, is het altijd de moeite waard om het te proberen.
Je hoeft niet eerst perfect te zijn. Je hoeft alleen te beginnen.
Kom tot actie, want actie geeft resultaten.
